アイネスト株式会社 » 生活習慣

自分のクセ

kura84 — Thu, 01 Jul 2010 22:24:19 +0000

今日の言葉　#0865
　
　
「自分のどんなクセに気付いたことがありますか？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
「なくて七癖（クセ）、あって四十八癖」なんて言いますが、クセは
なかなか自分では気が付かないですよね。
　
自分のクセに気付かされたことはありますか？
　
それは、どんなきっかけでしたか？
　
　
　
—————
◆竜’s 編集後記◆
—————
　
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
　
先日、かみさんに言われて初めて気が付いたことがありまして・・・
　
　
我が家の郵便受けは、ダイヤル式のロックがかかっております。
　
届いた郵便を取り出すためには、右に○回、左に○回、回さないと
開かないわけです。
　
毎回、郵便を取り出すたびに、ダイヤルをカチカチと右に左に
回しております。
　
　
かみさんに「あたまも一緒に動いているよ・・・」と笑われて
気付いたのですが、
　
どうやら私は、ダイヤルを右に回すときは、頭を右に傾けていて、
左に回すときは、頭も左に傾けているようなのです。
　
言われるまで気が付かなかったのですが、意識してみると
確かにやっていました（汗）。
　
知らない間にご近所様に見られていたら・・・ホント恥ずかしいですね。
　
でも、言われたら直るかというと、そうでもなくて、指摘されたあとも
自分でやりながら「あ、やってる」と気付くことがよくあります。
　
　
クセはなかなか自分では気が付かないですし、気付いたからといって
すぐ直るものでもないですよね。
　
・気が付くと髪の毛を触っている
　
・爪を噛んでしまう
　
・ボールペンを回してしまう
　
・手元の切符などをクシャクシャにしていまう
　
・なんでも匂いを嗅いでしまう　･･･etc
　
　
子どもの頃なら、親が注意してくれたり、周りの友達がからかい半分で
教えてくれたりしたものです。
　
でも、大人になると、他人のクセは、イヤなぐらい目につくのに、
自分のクセは見えないことが多いですよね。
　
　
しかも、体を動かすクセは、周りから指摘される可能性があるだけ
まだマシですが（マシじゃない場合もありますが（笑））、
　
思考のクセは「自分しか見えないのに、自分ではなかなか気付かない」
という、やっかいなものです。
　
・気が付くと人のせいにしている
　
・ついつい言い訳を考えてしまう
　
・相手の欠点ばかり探してしまう
　
・先読みしすぎて、身動きがとれなくなってしまう
　
・自分を卑下して落ち込んでしまう・・・etc
　
　
そんな「思考のクセ」ってありませんか？
　
思考のクセも、気が付いたからといって簡単に変えられるものでは
ありません。
　
「こんなマイナスのこと、考えちゃダメだ・・・」と、それを思うたびに
意識を向けてしまうと、むしろそれは増幅してしまいます。
　
しかし、簡単ではないですが、少しづつ変えていくことができます。
　
　
まずは、そんな思考のクセを持っている自分を認めて受け入れること。
　
「時々、マイナスのことを考える自分がいるけど、それでいいんだ。」
　
と受け入れてあげることで、はじめてそれを手放す準備ができます。
　
　
その上で、理想的な思考のクセを持っている人と過ごす時間を
増やすこと。
　
思考は感染しますので。
　
「こんな風に考えられたらいいのにな」
　
という人と会ったり、話を聞いたり、その人の本を読んだりすると
それが知らず知らずのうちに自分の心にも映ってきます。
　
　
私自身、日常生活の中で、ついつい言い訳を考えてしまったり、
ちょっとしたことで、落ち込んでしまうこともあります。
　
常にプラス思考・・・なんてことはありません（笑）。
　
それでも、数年前の自分と比べれば随分と良くなったような気がします。
　
きっと理想的な思考のクセを持っている人と過ごす時間が増えた
からなんだろうなと思います。
　
　
　
　
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「自分のどんなクセに気付いたことがありますか？」

区切る

kura84 — Fri, 14 May 2010 22:37:41 +0000

今日の言葉　#0817
　
　
「仕事の区切りをどうやってつけていますか？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
仕事や勉強を終えるタイミングって、人や内容によって
様々だと思います。
　
・とりあえず終了時間が来たら手を止める方、
　
・内容が一段落ついたら終える方、
　
・上司が帰ったら、自分も帰れる方（笑）。
　
　
どんな風に仕事や勉強の終わりに区切りをつけていますか？
　
周りに、区切るのがうまい人、ヘタな人はいますか？
　
　
　
—————
◆竜’s 編集後記◆
—————
　
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
　
先日、証券会社に勤めている友人と食事をする機会がありまして、
彼にこんなことを聞いてみました。
　
「うまくいく投資家と、うまくいかない投資家の違いって何？」
　
私の周りにも、株式投資などで収益を上げている人もいれば、
頑張ってやっているのに、成果が出ない人や、投資に手を出して
家族がバラバラになってしまう人がいます。
　
いわゆる「運」以外に、この人達に何か違いはあるのかな？
なんて常々疑問に思っておりました。
　
　
友人は、私の質問に対してしばらく考えた後、こんなことを言いました。
　
「普通、投資には”売る”と”買う”の２つしかないんだけど、
うまくいく人には、その２つ以外に”休む”という選択肢がある。」
　
　
彼曰く、市場は常に動いていて、今はネットなどで24時間取引すること
ができるそうです。
　
上手く行かない人は、市場の動向が気になって寝れなくなったり、
パソコンの前から離れられなくなったり、携帯が手放せなくなって
しまうとのこと。
　
その結果、値動きが不安定になると、焦って取引してしまい、自ら
ドツボにはまってしまったり、
　
または、意識が常に値動きに向いているので、家庭でも会話が少なく
なり、奥さんや夫、あるいは子どもに愛想を尽かされるケースも
少なくないそうです。
　
自分や家族を幸せにするために頑張っているのに、これでは本末転倒
ですね。
　
　
一方でうまく行く人は、「休む」時には休むことができるとのこと。
　
休むことで、家族サービスはもちろん、自分自身の休息もとることが
できます。
　
区切りをつけることで、メリハリが生れ、集中力が生れて、値動きが
不安定な時も、冷静な判断ができるようになります。
　
　
短期的に見れば、休んでいる間に市場が動いて、損をしてしまったり
儲けの好機を逃がしてしまうこともあるそうです。
　
それでも、１年以上の長期的な視点から見れば、メリハリをつけて
休んでいる人の方が、運用成績は良いとのこと。
　
　
彼の話を聞いていて思ったのが「ああ、これって投資だけじゃなくて
仕事でも同じことが言えるよなぁ」と思いました。
　
最近は、ＩＴ機器の発達などで、どこでも仕事ができるようになり、
仕事とプライベートの切り分けが、しにくくなっている方も多いの
ではないでしょうか。
　
特に経営者や事業主の方は、そもそも仕事とプライベートの切り分け
なんて存在しない！なんて方も少なくないと思います。
　
仕事の時期や人生のタイミングにおいては、アクセル全開の休み無しで
突っ走ることが大切な時もあるでしょう。
　
　
それでも休むことが必要な時だって、もちろんあるわけです。
　
私の周りでイキイキと仕事をしている人に共通しているのが、皆さん
「休み上手」だなぁということです。
　
・19時を過ぎたら仕事をしない。
　
・土日は仕事をしない。
　
・年に2週間は、まとまった休みをとる　・・・ｅｔｃ
　
その代わり、仕事の時には、仕事に集中する。
　
　
逆に休みが下手な人、なんとなくダラダラと仕事をしてしまう人に共通
しているのが「仕事の区切りをうまくつけられない」ということです。
　
なんとなく残業や休日出勤をしてしまったり、もっと集中してやれば
仕事の時間を短縮できるのに、締切までに時間があるのでダラダラと
やってしまったり・・・
　
　
私も以前は、仕事と休みの区切りをつけるのが苦手でした。
　
「今、仕事のこと考えてるでしょう？」と食事中にかみさんに
怒られることもしばしばありました（笑）。
　
　
うまく区切りがつけられるようになった理由の一つに
「仕事の御札（おふだ）」というアイテムの存在があります。
　
御札といっても、私が勝手にそう呼んでいるだけで、実態はただの
メモ用紙ですが・・・
　
仕事を区切るときに、「次やること」をメモ用紙に書いて、パソコンの
前に貼っておきます。
　
御札で仕事を封印するような感覚です^^。
　
「次やること」を書き出して明確にすることで、休んでいるときの
「次はあれもやらないと、これもやらないと・・・」というストレス
から開放されます。
　
この御札のおかげで、休むときには、休むことに集中できるように
なりました。
　
お昼休みや、ちょっとしたティーブレイクにも使えます。
よかったら試してみてください(^o^)。
　
　
　
　
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「仕事の区切りをどうやってつけていますか？」

とりあえず後で

kura84 — Thu, 13 May 2010 22:29:33 +0000

今日の言葉　#0816
　
　
「とりあえず後で・・・と後回しにしている習慣はありませんか？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
後回しにして、「やること」を溜めている習慣ってありませんか？
　
たとえば、メールの返信とか
　
部屋の片付けとか
　
知り合いへの連絡とか・・・ｅｔｃ
　
　
やることは、どれぐらい溜まっていますか？
　
やりきってゼロにしても、すぐに溜まるのはなぜでしょう？
　
　
　
　
—————
◆竜’s 編集後記◆
—————
　
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
　
昨日はかみさんと、千葉県のＩＫＥＡ（イケア）という家具屋さんに
行ってきました。
　
最近人気のお店だそうでして、雑誌の特集などにもよく取り上げ
られているので、ご存じの方も多いかもしれませんね。
　
スウェーデン生まれのお店で、質の高い商品が安く販売されて
いることで評判であります。
　
　
お店の入り口には、鉛筆とメモ用紙があり、それを手にとって
フロアに入ります。
　
フロアには「順路」があり、案内通りに歩いていくと店内を一通り
見ることができます。（これはありがたい。）
　
気に入った家具があればメモして、順路の最後に倉庫があるので、
そこでピックアップしてお会計です。
　
出入り口の所に託児所もあるので、子どもを預けることも可能です。
　
　
ほんと「買いやすさ」について、トコトン考えられているなぁと
思いました。
　
かみさんと「あれもいいな、これもいいな」と言いながら、
店内を順路通りに歩いていきました。
　
見て回るだけでも楽しいお店であります。
　
　
昨日の買い物の目的は「本棚」でした。
　
我が家には、収納部屋と呼んでいる小部屋がありまして、いわゆる物置
に使っておりました。
　
買ってきた家電製品のダンボール箱や、今は使わないけど、将来に使う
「かもしれない」道具などを、しまっています。
　
しまうと言うより、「とりあえず見えないところに突っ込んでいる」と
いう表現の方が正しいかもしれないですね（笑）。
　
　
なので、一度片付けても、しばらくすると部屋からモノが溢れそうになり、
また片付けて、しばらくすると・・・の繰り返しでした。
　
先日は、わざわざ引越し業者さんに来てもらって、中のモノを全て処分して
もらったのですが、
　
「スペースを空けておくと、またすぐにいっぱいになりますよ。」
　
と言われて、何とかしよう！ということになりました。
　
　
「何とかしよう！」「でもどうしよう？」なんて言っている間に、また
モノが溜まりはじめまして（＜おいおい）、抜本的な対策を打つことに
しました。
　
かみさんと相談して家族ルールを作りまして、
　
・「とりあえずモノを置く」スペースは作らない。
　
・必要ないモノは、すぐに処分をする。
　
ということになりました。
　
そして、空いた小部屋は、ウォークインクローゼットならぬ、
「ウォークイン本棚」つまり図書室にしようということになりました。
　
　
「エメットの法則」と呼ばれる法則がありまして、
　
「仕事を先延ばしにすることは、片付けることよりも倍の時間と
エネルギーを要する」と言われています。（Wikipediaより）
　
とりあえずあとで・・・としてしまうと、その分だけ余計なエネルギーが
かかってしまうわけです。
　
まさに我が家の収納部屋の存在は、後回しにすることで、時間やお金などの
エネルギーを浪費していたなぁと反省しております(^^ゞ。
　
　
　
　
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「とりあえず後で・・・と後回しにしている習慣はありませんか？」

やらない

kura84 — Wed, 05 May 2010 22:43:36 +0000

今日の言葉　#0808
　
　
「やらないと決めたことはありますか？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
例えば、禁酒や禁煙などの「禁○○」や「○○断ち」など
やらないと決めて、それを守っていることはありますか？
　
なぜそれを「やらない」と決めたのでしょう。
　
それをやらないことで、どんなメリットがありましたか？
　
　
　
　
—————
◆竜’s 編集後記◆
—————
　
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
　
昨日は、読書に関する研修会がありまして、それに丸一日
参加しておりました。
　
それに参加するに当たって、自分が「本を読むきっかけ」に
ついていろいろ考えてみました。
　
　
皆さんは、どんなきっかけで本を読まれることが多いでしょうか？
　
私は、友人や知人からの「○○っていう本が良かったよ」という
紹介がきっかけになることが多いですね。
　
勧められてピンと来たら、取り寄せてみて、手に入ったらすぐに
軽く目を通してみます。
　
時間を割いて読む価値があるなぁと思えば、さらにじっくり
読みます。
　
　
特に、仕事でもつきあいのある、とある友人からの本のお薦めは
これまでハズレがありませんでした。
　
なんとなく彼の嗜好や興味が、私と似ているのかもしれません。
　
彼から「これいいよ！」と言われると、その場で携帯を使って
アマゾンで注文しています。
　
　
彼と会うといつも本の話になるのですが、毎日２冊は必ず本を
読んでいるとのこと。
　
いつも仕事で忙しくしているように見えるのですが、どうやって
読書の時間を確保しているのか聞いてみました。
　
すると、「なるほど」と思う話が聞けまして・・・
　
　
彼には「読書のための自分ルール」があるそうです。
　
その一つが、
　
移動中は、ノートパソコンやiPod、ゲームなどの電子機器は一切
持ち歩かない。ケータイも極力触らない。
　
とのこと。
　
　
電子機器を持っていると、ついつい仕事をしてしまったりとか、
音楽やゲームで息抜きをしてしまう方も多いと思います。
（私もそうです。）
　
それを「一切やらない」と決めることで、読書の時間を確保して
いるわけです。
　
　
「何がきっかけで、そんなことをするようになったの？」と
聞いてみたところ、
　
「以前、倉橋さんが時間を作るためにテレビを捨てたという
話が、ヒントになった。」と言っていました。
　
そう言ってもらえると、なんだか嬉しいですね(^o^)。
　
　
１日は２４時間しかありません。だから限られた時間を精一杯
ギリギリまで有効に使いましょう
　
・・・なんて言うつもりはありません（笑）。
　
好きなことをしたり、ダラダラと過ごす時間があってもいいと
思います。
　
　
でも、時間に振り回されて「忙しい、忙しい・・・」と言って生きるか？
あるいは、時間を自分の手中でコントロールして生きるか？の違いは、
　
「やること、やらないこと」、特に「やらないこと」を自分で
決められるかどうかにかかっているのではないでしょうか。
　
　
これをやらなければ、一日がもっと豊かに過ごせるのに・・・
　
ということはありますか？
　
　
　
　
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「やらないと決めたことはありますか？」

自分の時間

kura84 — Fri, 23 Apr 2010 22:34:15 +0000

今日の言葉　#0796
　
　
「自分の時間ってどれぐらいありますか？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
人のためではなく、自分のために使っている時間って
ありますか？
　
趣味をしていたり、好きな本を読んだり、物思いに
ふけったり、家族など大切な人と一緒に過ごしたり・・・
　
１日の内、自分のために使っている時間ってどれくらい
ありますか？
　
　
　
　
—————
◆竜’s 編集後記◆
—————
　
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
　
昨日、この天才のヒントで「生活の中で最優先にしていることは」と
いう話を書いていて、ふと思い出したことがありまして、
　
お金のプロであるファイナンシャルプランナーの友人と飲みに行った時に
こんなことを聞いたことがあります。
　
「お金持ちになるには、どうしたらいいの？」と、半分冗談で
半分本気で（笑）聞いたところ、彼はこんな風に答えました。
　
「まず、自分に支払うことだよ。」と。
　
　
言っている意味がわからなかったので、よくよく話を聞いてみたところ、
彼の言わんとしていることは、こんなことでした。
　
普通の人は、お給料などでお金が手に入ると、まず請求書の支払いや
カードの返済などをして、そして好きなものや必要なものを買って、
余ったお金があれば、自分の口座に貯金する。
　
まず、自分に支払うということは、お給料が入ったら、まず自分の口座
に貯金して、余ったお金でその他の支払いをするということであると。
　
　
それを聞いて、なるほどなぁと思い、毎月自動引き落としの積立預金を
はじめました（笑）。
　
要は、他人に奪われる前に、まず自分の分をきちんと確保するという
わけです。
　
　
友人の話を聞いていて思ったのですが、これってお金だけじゃなくて
時間の使い方にもよく似ていますよね。
　
皆に平等に与えられた１日２４時間、限られた時間をどう使うか？
　
仕事や家事、かかってくる電話やメールの返答、雑事など「やらなければ
いけないこと」をこなして、余った時間を自分のために使うのか？
　
それとも、まず自分のための時間を確保して、残りの時間でやらな
ければいけないことをするのか？
　
他人に時間を奪われる前に、まず自分の時間をきちんと確保できるか
どうかで「人生の豊かさ」というのは変わってくることでしょう。
　
　
私の個人的な話ですが、生活が朝型にシフトしてから「自分の時間」
を確保しやすくなりました。
　
朝４時から８時ぐらいまでの時間は、この天才のヒントを書くことを
含めて、自分のための時間として使っております。
　
　
皆さんにとって、自分の時間とはどんな時間でしょうか？
それをいつ確保していますか？
　
　
　
　
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「自分の時間ってどれぐらいありますか？」

最優先にする

kura84 — Thu, 22 Apr 2010 23:00:50 +0000

今日の言葉　#0795
　
　
「生活の中で最優先にしていることは何だろう？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
「これだけは、絶対に毎日欠かせない。」ということが
ある方も多いと思います。
　
毎朝のジョギング、ニュースチェック、就寝前の読書・・・etc
　
日々の生活の中で、他をおいてもこれだけは欠かせないという
最優先にしていることは何でしょう？
　
　
　
　
—————
◆竜’s 編集後記◆
—————
　
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
　
この天才のヒントでもよく書いておりますが、お会いする方から
「よく毎朝続きますね。」と言われることがホント多いです。
　
書き貯めているんですか？と聞かれることがありますが、
海外に行くときなど以外は、基本的に毎日書いています。
　
今朝もこのように、はりきって書いております（笑）。
　
　
自分では何気なくやっているつもりなのですが、周りの人から
「よく続きますね。」とか「なんで続くのですか？」と
聞かれると、自分でも「なんでだろう？」と考えるように
なりました。
　
なんで飽き性で、いつも三日坊主の私が、これは続くのだろう？と。
　
　
「続く理由」は、自分の中でもいろいろあって、聞かれる度に
考えるので、その時々の答えを返しております。
　
昨日もある方から「なぜ続くのですか？」と聞かれて、こんな
返答をさせていただきました。
　
　
続く理由はいくつかありますが、そのひとつが
　
「この天才のヒントを書くことを生活の最優先にしているから」
　
ということであります。
　
　
土日もお盆も正月も、これが最優先なので必ず欠かしません。
　
なので、泊まりがけの家族旅行などでは「いいかげんにしたら？」
というかみさんの冷たい視線が痛いときもありますが（笑）、
頑張って書いております。
　
　
日々の生活の中で「やらないといけないこと」はたくさんあると思います。
　
しかも、やってもやっても、なぜか増える一方で、減らないですよね。
　
やらないといけないことに忙殺されてしまい、やりたいことが一向に
進まず「あぁ、今日もできなかった・・・」と自己嫌悪になることって
ありませんか？
　
　
本当に自分のやりたいことを、生活の最優先にすることによって、
やらないといけないことの前に、やりたいことを済ませることが
できるようになります。
　
こんな質問を自分に投げかけてみてください。
　
「毎日の習慣にすることによって、１年後（あるいは１０年後）の
自分にとって、大きなプラスになる＜１つのこと＞は何だろう？」
　
　
ぜひ、その＜１つのこと＞を生活に最優先事項にしてみては
いかがでしょうか？
　
　
　
　
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一日の準備

kura84 — Sat, 20 Feb 2010 22:20:19 +0000

今日の言葉　#0734
　
　
「一日をはじめる時にどんな準備をしていますか？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
これだけは欠かせないという毎朝の習慣はありますか？
　
・朝食をしっかりとる
　
・シャワーを浴びる
　
・元気よく挨拶をする・・・ｅｔｃ
　
　
その習慣によって、その日一日にどんな影響や効果が
ありますか？
　
もしそれをやらなかったとしたら、その日は、どんな
一日になってしまうでしょう。
　
　
　
　
—————
◆竜’s 編集後記◆
—————
　
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
　
去年から続いているのですが、毎朝ラジオ体操をしています。
　
ＮＨＫでやっている、あのラジオ体操です。
　
第一と第二を合わせて、約６分間のエクササイズです。
　
　
最初は、軽い気持ちではじめて「いつまで続くかな？
たぶんそのうち飽きるだろうな・・・」と自分でも思って
いたのですが、なぜか毎朝の習慣として続いております。
　
というよりも、最近ではむしろ、ラジオ体操をしないと
一日が始まらない状態になってしまいました。
　
ラジオ体操中毒・・・は、言いすぎかな（笑）。
　
　
21日間毎日続けると、それが生活習慣になると言われて
いますが、まさにその通りですね。
　
一度、生活習慣になって身についてしまったものは、今度は
むしろ手放すのが難しいです。
　
　
ラジオ体操を習慣として身に付けて、よかったなぁと思うのが
「気持ちの切り替えをしやすくなった」ということです。
　
朝起きたときの、まだ眠いなぁ・・・という状態や、
どうしても気持ちが落ち込んでしまっているとき
　
以前は、なかなか朝の仕事に取りかかれなかったり、この
天才のヒントを書き始めたりすることができないことが
ありました。
　
　
でもラジオ体操を始めるようになってから、どんな状態でも
気持ちがパチッと切り替わるようになりました。
　
眠い時ほど、あるいは気持ちがダウンしている時ほど、
キビキビと体を動かして体操するようにしています。
　
　
朝の準備体操ということは、一日の準備体操でもあるわけです。
　
おかげさまで一日の過ごし方が、以前とは少し変わりました。
　
仕事の効率もずいぶん上がって、家族と過ごす時間も増えました。
　
　
脳と体は連動していて、やる気が出ない時は体を動かすこと
でやる気を出すことができると言われています。
　
６分程度のラジオ体操でも効果は十分あるように感じますね。
　
　
日曜日の朝は、ついダラダラと過ごしてしまって、
気が付くと夕方に・・・・
　
なんて方も多いかもしれませんが、朝ちょっと体操するだけで
休日の過ごし方が大きく変わるかもしれないですね。
　
　
　
　
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「一日をはじめる時にどんな準備をしていますか？」

経験則

kura84 — Mon, 15 Feb 2010 22:30:04 +0000

今日の言葉　#0729
　
　
「自分が見つけた経験則は？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
科学的な根拠はよくわからないけど、確かにそうなるという
自分なりの経験則やジンクスってありますよね。
　
たとえば、雨の日は上司の機嫌が悪いとか、
　
赤いハンカチをもって歩くと、いいことが
たくさんあるとか
　
　
どんな経験則をもっていますか？
　
どうやって、それを活用していますか？
　
　
　
—————
◆竜’s 編集後記◆
—————
　
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
　
ここ数年、学校のキャリア教育に対する意欲が高まっているようで、
そういった授業に関するご依頼をいただくようになりました。
　
大学の講義や中学校の授業などで教壇に立つことがあります。
　
平たく言えば、「おとなって、何をしているの？」ということ
を伝えるわけです。
　
プロ野球選手、パイロット、お菓子職人など、子どもでも何をやって
いるのかイメージしやすい職業もあります。
　
しかし、世の中の職業の大半は、子どもからすれば何をやっているのか
よくわからんわけです。
　
特に時代が進むにつれて、年々そういう傾向が強くなっていますよね。
　
　
授業では、一般的な社会人としてのありかたということを話すときも
ありますし、私の個人的な仕事の内容を語ることもあります。
　
私の仕事を語るときに、以前はよく取材をするときのことを話して
おりました。
　
取材するときは、こんな準備をするんだよ。とか
　
原稿はこうやってまとめるんだよ。とか
　
その中で、特に生徒や学生が興味を持って聞いてくれるのが、
「初対面の相手に対して、どうやって心を開かせるのか？」
という話です。
　
　
取材では、初対面の方に伺うことも少なくありません。
　
そして、1時間とか2時間という短い時間の間に、取材相手との信頼関係
を築いて、相手に心を開かせて、本音を引き出さないといけないのです。
　
どうすれば、相手は心を開いてくれるのか？
　
　
これは、私の経験則で、科学的な根拠も何もないのですが・・・
　
「７の法則」というのがありまして。（私が勝手に名付けました）
　
７のつく年齢（7歳、17歳、27歳、37歳、47歳・・・）の体験が引き出せる
と、その人の心の扉が開きやすくなります。
　
特に若い年代の話が聞けたときほど、その傾向は強いですね。
　
　
なので、取材の時には遡って話を聞くことがよくありました。
　
高校時代は、何をやってましたか？とか、
　
その原点は、小学校低学年ぐらいの頃からあったのですか？とか、
　
そこでうまく相手の体験が聞けると、そのあとは信頼関係が
できて、その人の本音や想いが引き出しやすくなりますね。
　
　
子どもたちには、「大人に何かお願い事をしたかったら、７の法則を
使ってごらん。」という話をしています。
　
例えば、留学したい、大学は下宿したい、小遣いをアップして欲しい・・・etc
　
そのまま「お願い！！」とやると、No！と言われてしまうことでも、
まず７の法則で、信頼関係を作ってから、それからお願いしてみると
Yesと言ってもらいやすいよ。
　
ということです。
　
授業の後のアンケートでも「家に帰ったら、なんでも反対するうちの親に
７の法則を試してみます。」という記述が多いです（笑）。
　
　
社会人として、相手との信頼関係が築くことができないと、
どんな場面でも仕事が前に進まないですよね。
　
多くの人と関わり、うまく仕事を回している人に共通しているのが、
「どうやって目の前の人と信頼関係を築くか？」という独自の考え方や
手法を持っている方が多いように思います。
　
　
これを読んでいる皆さんは、目の前の人と信頼関係を築こうと
するとき、どんなことに気をつけているでしょうか？
　
　
　
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「自分が見つけた経験則は？」

次に欲しい

kura84 — Wed, 10 Feb 2010 22:49:54 +0000

今日の言葉　#0724
　
　
「次に欲しくなるものは何ですか？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
今欲しいものってありますか？
　
モノであったり、恋人であったり、仕事であったり・・・
　
人によって欲しいものは様々だとおもいます。
　
　
もし今欲しいものが手に入ったとしたら、
次に欲しくなるものは、一体何でしょう？
　
　
　
　
—————
◆竜’s 編集後記◆
—————
　
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
　
ずいぶん前ですが、出張先のホテルで夜中にふと目が覚めまして、
何気なしにテレビをつけたら通販番組がやっていました。
　
某メーカーの最新式炊飯ジャーの紹介でした。それを使うと、古米でも
ふっくらしたご飯が炊けるとのこと。
　
独自の圧力釜と、蒸らし機能が、お米の甘みを引き出すとのこと。
　
こういうのを観るのって、久しぶりだなぁ・・・なんて思いながら
ついつい見入ってしまいました。
　
　
ご飯がおいしいのが炊けると、おかずの味も引き立つだろうなぁとか、
うちの炊飯器もそろそろ古くなってきたしなぁとか、思ってると、
だんだんその最新式炊飯ジャーが欲しくなってきました^^。
　
さすがにその場のテレビ通販で衝動買いはしなかったのですが、
それまで全く感じたことの無かった「炊飯ジャー」に対する物欲が
自分の中でムクムクとふくれあがっていきました。
　
　
翌日、家に帰ってかみさんに相談しました。
　
・そろそろ新しい炊飯ジャーに買い換えた方がいいのでは？ということ
　
・最新式の炊飯ジャーなら、ふっくらして甘みのあるご飯が炊けること
　
・ご飯を保温しても、匂いがつきにくいこと
　
・ご飯がおいしいと、おかずの味もより引き立つのでは・・・etc、etc
　
　
おまえは、その炊飯ジャーのセールスマンか？と自分でも思うぐらい
買う理由をいくつも並べて、かみさんを説得しようとしたのですが、
　
「今の炊飯ジャーは、まだ使えるから。」
　
というひと言で、あえなく却下されてしまいました(T_T)。
　
　
確かに、かみさんの言うことが正しいですし、今の炊飯ジャーの炊いた
ご飯も、それなりにおいしいわけです。
　
冷静になってみると、なんでそれを欲しがっていたのか、自分でも
よくわからなくなってきました（＜おいおい）
　
物欲って、一度火がつくと勝手に燃え上がって止まらなくなってしまう
ことがありますよね。
　
　
おそらくですが、この炊飯ジャーを買っていたら、それが届いたその日から
また次のものが欲しくなっていたんだろうなぁと思います。
　
よくよく自分の心を振返ってみると、炊飯ジャーを「使いたかった」でのはなく
「買いたかった」のではないか、ということが見えてきました。
　
手に入れば、とりあえず満足・・・みたいな
　
　
それ以来、何かモノが欲しくなったら、それを「使いたい」のか「買いたい」のか
自分でじっくり見極めるようになりました。
　
うちは幸い、物欲からの守護神（＝かみさん）がいるので、その面では
ずいぶん助かっているなと思います（笑）
　
　
　
　
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「次に欲しくなるものは何ですか？」

スッキリする

kura84 — Sun, 31 Jan 2010 22:31:56 +0000

今日の言葉　#0714
　
　
「スッキリしたことは？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
何かを処分したり、片付けたり、清算したりして、
身も心もスッキリしたことってありますよね。
　
どんな時にスッキリしたことがありますか？
　
今、スッキリしないものを抱えているとしたら、
それは一体何ですか？
　
　
　
　
—————
◆竜’s 編集後記◆
—————
　
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
　
我が家では、年に何回か「大掃除」ならぬ「大片付け」を
しております。
　
「大片付け」では、窓を磨いたり、換気扇のフィルターを
交換したり・・・ということは一切せずに、家の中にある
必要ない物をひたすら処分しています。
　
使わなくなった家電、衣類、家具などを、リサイクル業者に
引き取ってもらったり、それが出来なければもったいない
ですが捨てています。
　
毎回かみさんと二人で大片付けをしますが、引越屋さんに
来てもらって（引越ししないのに）、徹底的にやったこと
もあります。
　
　
おかげさまで、結婚当初はモノに溢れていた我が家ですが、
だいぶスッキリしました。
　
リビングは、1.5倍ぐらいの広さになったような気がします。
　
　
大片付けをするようになったきっかけは、ある友人に
こんなことを言われたからでした。
　
「部屋のモノの多さと、収入は反比例するんだよ。」と
　
曰く、収入が低い家は、部屋がゴチャゴチャしているし、
収入が高い家は、部屋がスッキリしている。
　
部屋の大きさはあまり関係なく、要は自分に
必要ないモノを処分できるかどうかが大切。
　
部屋が捨てられない大量のモノでゴチャゴチャしている家は、
モノ以外でも、必要ない支出をたくさんしている可能性が高い。
　
だから、どれだけ給料が良くても、ほとんど手元に残らない。
　
　
その友人の話を聞いて、実際にモノの多さと収入の反比例を
証明するデータはなくても、なんとなく感覚的に理解できる
話だなぁと感じました。
　
私が思ったのが、収入が多い人の部屋がスッキリしているので
あれば、反対に部屋をスッキリさせれば、収入を多くすること
ができるのではないか？ということです^^。
　
最近は、「掃除をして金運アップ」という本もたくさん出て
いますが、どうやら似たような理屈のようですね。
　
　
部屋はその人の頭の中を表すと言われています。
　
頭の中がスッキリ整理されている人の部屋は、スッキリ整理
されています。
　
一方で、頭の中がゴチャゴチャ散らかっている人は、
部屋も散らかっています。
　
　
頭の中の整理をしたいときは、部屋の整理をするのが効果的
です。
　
逆に言えば、部屋の整理が出来ないという方は、頭の中の
整理をしてみると部屋がスッキリするかもしれないですね。
　
　
　
　
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