今日の言葉　#0482
　
　
「気持ちを切り替えるためにやっていることは？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
何かに集中する時、あるいはリラックスする時に、自分の
気持ちを切り替えるためにやっている「儀式のようなこと」
はありますか？
　
有名な話に、イチロー選手がベンチからバッターボックスに
入るまでの一挙手一投足が毎回同じというのがありますよね。
　
なぜそれをすると気持ちが切り替わるのでしょう？
　
　
　
　
—————
◆竜’s 編集後記◆
—————
　
今朝もありがとうございます。倉橋竜哉です。
　
昨夜から福岡県に来ております。今日・明日と博多にて
マインドマップの講座があります。
　
マインドマップに限らずですが、私が講座をする際に
会場を開ける時、必ず最初にかけている音楽があります。
　
　
Cheryl Lynnの「Get To Be Real」という曲なのですが、
講座を開くたびにかけているので、もう何百回と聴いて
います（笑）。
　
元気が身体の底から湧いてきて、かつ肩に力が入らない
ところが気に入っております。
　
　
この曲を聴くと、どんなに体調が悪くても、精神的に
凹んでいたとしても(^^)、バチーンと意識のスイッチ
が切り替わって「講師」に変身することができます。
　
なので、この曲は講義の時以外は聴きません。
家にいる時に「講師」のスイッチが入ったら困りますし（笑）。
　
　
さーて、今日も張り切って行ってまいります(^o^)／
　
　
　
　
★まず私からあなたにこの言葉をお届けします
　
「気持ちを切り替えるためにやっていることは？」