コラム

2009年5月10日 07:20

継続力を体得する

継続の力

今日の言葉 #0448
 
 
「継続して身についた力を実感したことは?」
 
 
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
 
毎日、あるいは毎週、毎月続けることで得られた力は
ありますか?
 
たとえば、習い事とか趣味とか、もちろん仕事でも・・・
 
 
続けることで実力がステップアップしていきますよね。
 
どんな時に「以前と比べて、私の実力が上がったなぁ」と
実感されましたか?
 
 
 
—————
◆竜’s 編集後記◆
—————
 
おはようございます。倉橋竜哉です。
 
昨夜は筋力トレーニングでジムに行ってきました。
 
いつもは週1回のペースで通っているのですが、先週は
仕事が忙しかったこともあり、1回休みで2週間ぶりの
ジムでした。
 
「久しぶりだし、頑張るぞ!」と思ったのですが、これが
全然ダメなのです。すぐに筋肉がプルプル震えて限界が
来てしまいます。
 
前回は楽勝だったことが、ほとんどできない・・・
 
感覚としては、3ヶ月ぐらい前の筋力に戻ってしまった
ような感じがします(涙)。
 
トレーナーさん曰く、1ヶ月(4回)で元の筋力を取り
戻せるとのこと。
 
1回休みの代償が、1ヶ月ですか・・・・う~む。
 
 
この「天才のヒント」も、毎朝書いていますが、過去に
1度だけ海外旅行が入ったので「書き貯め」をしたこと
があります。
 
書き貯めたストックが尽きて、4日ぶりに書くと、
これもまた全然書けなくなっているんですよね。
 
その時は勘を取り戻すのに4日かかりました。
 
 
ピアニストも「1日練習をサボると、元に戻るのに3日
かかる」と言われています。
 
継続は力なり、と言いますが、まさにその通りだと日々
実感しております(^_^;。
 
 
 
 
★まず私からあなたにこの言葉をお届けします
 
「継続して身についた力を実感したことは?」

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アイネスト株式会社

代表・倉橋竜哉

今日から現場が変わるメソッドをお伝えします。企業や学校からはわかりやすく、スグ使えるとご好評いただいております。

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