マラソンの途中、足にマメができてしまったら、

どう対処すればいいだろう？

＜★ 今日のヒント ★＞

足にマメができるのは、体の左右のバランス

が崩れていることが原因だといわれています。

＜Reference＞

3時間台で完走するマラソン

金 哲彦

http://www.sapariment.com/mv/?619

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◆竜’s notes◆

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マラソン中に体の左右のバランスが崩れてしまうのは、

どこか体の他の痛みをかばっているから。（腰とかヒザとか）

なので、マメがよくできる人は、いつも同じ位置に

マメができるそうです。

人生や仕事でも、いつも同じ位置に「心のマメ」が

できてしまう場合ってありませんか？

・・・そうそう

ちなみに足にマメができてしまったら、一旦靴やソックスを

脱いで、キチンとはき直すのが効果だそうです。

あるいは水を足にかけるという方法もあるそうなのですが、

逆効果になる場合があるので注意が必要です。

これも人生と同じですね。

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＜★ 天才の質問 again　★＞

マラソンの途中、足にマメができてしまったら、

どう対処すればいいだろう？

【編集後記】

今週末、友人達がマラソンに出ます。（がんばれ！）

ホントは私も出たかったのですが、自社セミナーと重なって

しまい涙の不参加です・・・・

去年の年末から毎朝１時間ジョギングをしていたのですが、

最近は気候が良くなってきたので娘と一緒に２時間ウォーキング

をする機会が増えました。

娘と一緒に・・・と言っても、ベビーカーをひたすらゴロゴロ

押すだけですが。それでも一緒に出かけられるのは楽しいです。

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《超★個人通帳—-昨日の記帳》　

必殺仕事人　★★×

EXERCISE　Walking120分　WEIGHT +0.2Kg (前日比 -0.1Kg)

COMMENT：懸案の大掃除をしました！まだ終わってないけど

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それでは、今日も楽しい一日をお過ごし下さい。＼(^o^)／