今日の言葉　#0902
　
　
「頭がいっぱいになったことはありますか？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
試験前など、たくさんのことを覚えすぎて、頭がパンパンになったり、
さらに覚えようとすると、先に覚えたことを忘れそうになったことは
ありませんか？
　
でも、覚える内容によっては、特に苦労しなくてもスラスラ頭に入って
来る場合もありますよね。
　
苦労しても少ししか覚えられない事柄と、
ラクにたくさん覚えられる事柄の違いって、
一体どんなところにあるのでしょう？
　
　
　
　
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◆竜’s 編集後記◆
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今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
　
学生時代ですが、テスト当日の朝になると、クラスに何人かは
こんな人がいませんでしたか？
　
悲愴な表情で、単語帳などを片手に、同じ単語をブツブツと念仏のように
唱えていて、ちょっと声をかけようものなら、
　
「今は喋りかけないで！せっかく覚えたことを忘れちゃうから。」
　
と真剣な顔で怒る人。
　
そしてイジワルで、そんな人に「昨日のテレビがさぁ～」とか、
ムダな世間話を話しかける、テストを放棄した人（笑）。
　
　
なんで怒るのかというと、新しい情報を覚えてしまうと、せっかく
先に覚えたものが、頭から消えてしまうという危機感があるから
なんでしょうね。
　
おそらくその学生時代の体験の影響だと思うのですが、記憶術の講座を
やっていると、こんなことを言われる方によく出会います。
　
「たくさんのことを覚えると、頭がパンパンになる。」
　
「記憶できる容量を空けておきたいから、あまり覚えたくない。」
　
記憶できる容量には限界があるから、たくさんのことを覚えると
それ以上覚えられない・・・と考えているわけですね。
　
　
人間の記憶には、大きく分けて２種類あると言われています。
　
「短期記憶」と「長期記憶」です。
　
　
短期記憶とは、すぐに忘れてしまう記憶で、少しのものしか覚えら
れません。
　
なので、新しい情報が入ってくると、上書きされて先に覚えたこと
が消えてしまいます。
　
英単語を何回も書いて覚えるような覚え方や、歴史の年表を念仏の
ように何回も唱えるような覚え方は、短期記憶に記憶する方法で
あります。
　
　
一方で、長期記憶とは、長期間忘れない記憶で、たくさんのことが
覚えらます。
　
新しい情報が入ってきても、先に覚えたことは消えません。
　
「へぇ～」とか「なるほど！」と覚えたことは、長期記憶に記憶
されます。
　
私が開催してる記憶術講座では、この「長期記憶」にいきなり
記憶させる方法をトレーニングしております。
　
　
この長期記憶の面白いのが、

「覚えれば、覚えるほど、もっと覚えられるようになる」
　
ということです。
　
「へぇ～」とか「なるほど！」という知識は、既存の知識に
関連づけられて記憶されます。
　
たとえば「ニュートンは、リンゴが落ちるのを見て引力を発見した」
という有名な逸話がありますが、そもそも「リンゴ」が何か知らな
ければ、話がよくわからないですよね。
　
たくさんのことを知ることで、もっとたくさんのことを知ること
ができるようになるのです。
　
　
聖書の有名な言葉の一つに、こんな一説があります。
　
「すべて持てる人は、なお与えられて余りあらん、
されど持たぬ人は、その持てる物までも奪われん。」
　
（ルカ聖福音書１９章　より）
　
格差社会といわれて久しいですが、知識や記憶においても、
同様のことが言えるかもしれません。
　
知っている人はますます知り、知らない人はますます知らなくなる。
　
　
せっかくたくさんのことを覚えられるのに、
「私は頭がパンパンになるのが怖いから、覚えられない。」
と思っていたら、本当にもったいないことです。
　
まずは自分の興味のあることから、覚えることを始めて
みませんか？
　
　
　
　
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「頭がいっぱいになったことはありますか？」