今日の言葉　#0882
　
　
「どうすれば、頭がスッキリするのでしょう？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
頭の中がゴチャゴチャすることってありますよね。
　
混乱して、何から考えていいのかわからなくなってしまったり・・・
　
そんな時、どうすれば頭がスッキリするのでしょう？
　
頭がスッキリした状態って、どんな状態でしょう？
　
　
　
　
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◆竜’s 編集後記◆
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今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
　
昨日はマインドマップ講座のブラッシュアップを行いました。
　
毎回、皆さんからいただいたアンケートを参考に、小さな改善を
繰り返しています。
　
　
そのアンケートにも書かれている場合が多いのですが、　
この講座を受講された方に「なぜ、この講座に申し込んだのですか？」と
聞くと、多くの方はこんな風に答えられます。
　
「もう、頭の中がゴチャゴチャになってしまって・・・
とにかく頭の整理をしたいのです。」
　
いろんなことが頭の中を渦巻いていて、何を考えていたのだか、
自分でもわからなくなってしまったり、
　
考えるべきことがたくさんあって、思考停止になってしまったり、
　
あれこれ手をつけるのだか、どれも中途半端になってしまったり･･･etc
　
どうやら「頭の整理」は、多くの方にとって、日常の問題のようですね。
　
　
とにかく頭の整理をしたい！という方に、時々こんな質問をすることが
あります。
　
「頭の整理された状態って、どんな状態ですか？」
　
そうすると、しばらく考えた後に、たいていこんな答えが返ってきます。
　
「とにかく、頭の中がスッキリした状態です！」
　
　
そう答えられると、もう一歩踏み込んで質問します。
　
「頭の中がスッキリした状態って、具体的にどんな状態ですか？」
　
そう聞かれると、たいていの人は「・・・」と答えに詰まってしまいます。
　
　
つまり、頭の整理をしたい！という強い想いはあるけれど、
何をもって頭が整理されたと言えるのか、具体的にわかっていない
わけです。
　
それでは、「頭の整理」はできないですよね。
　
　
人によって定義は様々だと思いますが、私の定義はズバリ
　
「今やるべきことが明確になっていること。」
　
それが頭の整理された状態である。と考えています。
　
　
やりたいこと、やらなくてはいけないことがたくさんある。
　
考えたいこと、考えないといけないこともたくさんある。
　
それら「たくさん」の中で、今やるべきことは何なのか？
　
それがわかっている人は、頭が整理されているでしょうし、
わかっていない人は、頭が整理されていないと言えるでしょう。
　
　
今やるべきことが明確になっている人は、そのやるべきことに
「集中」することができます。
　
そしてそれをやりきることで「自信」も生まれます。
　
その「集中」と「自信」が、次のやるべきことをやりきる
強いエネルギーになります。
　
その小さな積み重ねが、目標を達成したり、夢を叶えたり、
自分や人を幸せにするのではないでしょうか。
　
　
これを読み終わった後、あなたが今やるべきこと
あるいは、今考えるべきことは何でしょう？
　
　
　
　
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「どうすれば、頭がスッキリするのでしょう？」