今日の言葉　#0817
　
　
「仕事の区切りをどうやってつけていますか？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
仕事や勉強を終えるタイミングって、人や内容によって
様々だと思います。
　
・とりあえず終了時間が来たら手を止める方、
　
・内容が一段落ついたら終える方、
　
・上司が帰ったら、自分も帰れる方（笑）。
　
　
どんな風に仕事や勉強の終わりに区切りをつけていますか？
　
周りに、区切るのがうまい人、ヘタな人はいますか？
　
　
　
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◆竜’s 編集後記◆
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今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
　
先日、証券会社に勤めている友人と食事をする機会がありまして、
彼にこんなことを聞いてみました。
　
「うまくいく投資家と、うまくいかない投資家の違いって何？」
　
私の周りにも、株式投資などで収益を上げている人もいれば、
頑張ってやっているのに、成果が出ない人や、投資に手を出して
家族がバラバラになってしまう人がいます。
　
いわゆる「運」以外に、この人達に何か違いはあるのかな？
なんて常々疑問に思っておりました。
　
　
友人は、私の質問に対してしばらく考えた後、こんなことを言いました。
　
「普通、投資には”売る”と”買う”の２つしかないんだけど、
うまくいく人には、その２つ以外に”休む”という選択肢がある。」
　
　
彼曰く、市場は常に動いていて、今はネットなどで24時間取引すること
ができるそうです。
　
上手く行かない人は、市場の動向が気になって寝れなくなったり、
パソコンの前から離れられなくなったり、携帯が手放せなくなって
しまうとのこと。
　
その結果、値動きが不安定になると、焦って取引してしまい、自ら
ドツボにはまってしまったり、
　
または、意識が常に値動きに向いているので、家庭でも会話が少なく
なり、奥さんや夫、あるいは子どもに愛想を尽かされるケースも
少なくないそうです。
　
自分や家族を幸せにするために頑張っているのに、これでは本末転倒
ですね。
　
　
一方でうまく行く人は、「休む」時には休むことができるとのこと。
　
休むことで、家族サービスはもちろん、自分自身の休息もとることが
できます。
　
区切りをつけることで、メリハリが生れ、集中力が生れて、値動きが
不安定な時も、冷静な判断ができるようになります。
　
　
短期的に見れば、休んでいる間に市場が動いて、損をしてしまったり
儲けの好機を逃がしてしまうこともあるそうです。
　
それでも、１年以上の長期的な視点から見れば、メリハリをつけて
休んでいる人の方が、運用成績は良いとのこと。
　
　
彼の話を聞いていて思ったのが「ああ、これって投資だけじゃなくて
仕事でも同じことが言えるよなぁ」と思いました。
　
最近は、ＩＴ機器の発達などで、どこでも仕事ができるようになり、
仕事とプライベートの切り分けが、しにくくなっている方も多いの
ではないでしょうか。
　
特に経営者や事業主の方は、そもそも仕事とプライベートの切り分け
なんて存在しない！なんて方も少なくないと思います。
　
仕事の時期や人生のタイミングにおいては、アクセル全開の休み無しで
突っ走ることが大切な時もあるでしょう。
　
　
それでも休むことが必要な時だって、もちろんあるわけです。
　
私の周りでイキイキと仕事をしている人に共通しているのが、皆さん
「休み上手」だなぁということです。
　
・19時を過ぎたら仕事をしない。
　
・土日は仕事をしない。
　
・年に2週間は、まとまった休みをとる　・・・ｅｔｃ
　
その代わり、仕事の時には、仕事に集中する。
　
　
逆に休みが下手な人、なんとなくダラダラと仕事をしてしまう人に共通
しているのが「仕事の区切りをうまくつけられない」ということです。
　
なんとなく残業や休日出勤をしてしまったり、もっと集中してやれば
仕事の時間を短縮できるのに、締切までに時間があるのでダラダラと
やってしまったり・・・
　
　
私も以前は、仕事と休みの区切りをつけるのが苦手でした。
　
「今、仕事のこと考えてるでしょう？」と食事中にかみさんに
怒られることもしばしばありました（笑）。
　
　
うまく区切りがつけられるようになった理由の一つに
「仕事の御札（おふだ）」というアイテムの存在があります。
　
御札といっても、私が勝手にそう呼んでいるだけで、実態はただの
メモ用紙ですが・・・
　
仕事を区切るときに、「次やること」をメモ用紙に書いて、パソコンの
前に貼っておきます。
　
御札で仕事を封印するような感覚です^^。
　
「次やること」を書き出して明確にすることで、休んでいるときの
「次はあれもやらないと、これもやらないと・・・」というストレス
から開放されます。
　
この御札のおかげで、休むときには、休むことに集中できるように
なりました。
　
お昼休みや、ちょっとしたティーブレイクにも使えます。
よかったら試してみてください(^o^)。
　
　
　
　
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「仕事の区切りをどうやってつけていますか？」