コラム

2010年5月6日 07:43

生活習慣

やらない

今日の言葉 #0808
 
 
「やらないと決めたことはありますか?」
 
 
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
 
例えば、禁酒や禁煙などの「禁○○」や「○○断ち」など
やらないと決めて、それを守っていることはありますか?
 
なぜそれを「やらない」と決めたのでしょう。
 
それをやらないことで、どんなメリットがありましたか?
 
 
 
 
—————
◆竜’s 編集後記◆
—————
 
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
 
昨日は、読書に関する研修会がありまして、それに丸一日
参加しておりました。
 
それに参加するに当たって、自分が「本を読むきっかけ」に
ついていろいろ考えてみました。
 
 
皆さんは、どんなきっかけで本を読まれることが多いでしょうか?
 
私は、友人や知人からの「○○っていう本が良かったよ」という
紹介がきっかけになることが多いですね。
 
勧められてピンと来たら、取り寄せてみて、手に入ったらすぐに
軽く目を通してみます。
 
時間を割いて読む価値があるなぁと思えば、さらにじっくり
読みます。
 
 
特に、仕事でもつきあいのある、とある友人からの本のお薦めは
これまでハズレがありませんでした。
 
なんとなく彼の嗜好や興味が、私と似ているのかもしれません。
 
彼から「これいいよ!」と言われると、その場で携帯を使って
アマゾンで注文しています。
 
 
彼と会うといつも本の話になるのですが、毎日2冊は必ず本を
読んでいるとのこと。
 
いつも仕事で忙しくしているように見えるのですが、どうやって
読書の時間を確保しているのか聞いてみました。
 
すると、「なるほど」と思う話が聞けまして・・・
 
 
彼には「読書のための自分ルール」があるそうです。
 
その一つが、
 
移動中は、ノートパソコンやiPod、ゲームなどの電子機器は一切
持ち歩かない。ケータイも極力触らない。
 
とのこと。
 
 
電子機器を持っていると、ついつい仕事をしてしまったりとか、
音楽やゲームで息抜きをしてしまう方も多いと思います。
(私もそうです。)
 
それを「一切やらない」と決めることで、読書の時間を確保して
いるわけです。
 
 
「何がきっかけで、そんなことをするようになったの?」と
聞いてみたところ、
 
「以前、倉橋さんが時間を作るためにテレビを捨てたという
話が、ヒントになった。」と言っていました。
 
そう言ってもらえると、なんだか嬉しいですね(^o^)。
 
 
1日は24時間しかありません。だから限られた時間を精一杯
ギリギリまで有効に使いましょう
 
・・・なんて言うつもりはありません(笑)。
 
好きなことをしたり、ダラダラと過ごす時間があってもいいと
思います。
 
 
でも、時間に振り回されて「忙しい、忙しい・・・」と言って生きるか?
あるいは、時間を自分の手中でコントロールして生きるか?の違いは、
 
「やること、やらないこと」、特に「やらないこと」を自分で
決められるかどうかにかかっているのではないでしょうか。
 
 
これをやらなければ、一日がもっと豊かに過ごせるのに・・・
 
ということはありますか?
 
 
 
 
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「やらないと決めたことはありますか?」

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アイネスト株式会社

代表・倉橋竜哉

今日から現場が変わるメソッドをお伝えします。企業や学校からはわかりやすく、スグ使えるとご好評いただいております。

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