今日の言葉　#0716
　
　
「どうすれば、もっと頭が使えるのだろう？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
「もっと頭を使いなさい！」なんて、言ったこと、あるいは
言われたことがありませんか。
　
「もっと手を使う」や「足で稼ぐ」なら行動として目に見えて
わかりやすいですが、「もっと頭を使う」には一体どうすれば
いいのでしょう？
　
頭を使っているときと、使っていないときの差は、一体どこに
あるのでしょう？
　
　
　
　
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◆竜’s 編集後記◆
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今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
　
昨日は移動中に「NHKプロフェッショナル仕事の流儀～脳活用SP～」
を観ておりました。
　
視聴者からの「頭の使い方」に関する質問に脳科学者の茂木健一郎さん
が答えるという趣旨でした。
　
いろんな質問や悩みの相談がありました。
　
例えば、「記憶できない」「集中できない」「効果的なほめ方、叱り方」
「気持ちの切り替え方は」「リーダーシップの発揮の仕方は」・・・etc
　
録画したものを、パソコンでもう３回ほど観ていますが、観るたびに
いろんな発見があります。
　
　
昨日観てて面白いなと思ったのが、記憶するにせよ、集中するにせよ、
ほめるにせよ、「頭を使うときは脳の機能をフル動員して使う」と効果が
上がるいうことです。
　
脳には、言語を司るところ、視覚を司るところ、聴覚を司るところなど
いろんな機能が詰まっていますが、それを「記憶の時はコレを使って」と
目的別に使い分けるのではなく、全て使うことが大切とのこと。
　
番組では脳波を測定する器械が登場して、一般的な記憶の仕方と、
効果的な記憶の仕方では、明らかに後者の方が脳のいろんな機能を
使っていることが示されていました。
　
これを観て、なるほどなぁと思うところがありました。
　
　
私はマインドマップや記憶術の講座をやっていますが、稀に勘違いした
期待をされて来られる方がおられます。
　
マインドマップや記憶術を使えば、頭をそれほど使わなくても、
より高い成果を出せるのではないか？と。
　
頭にラクをさせられるのではないかと。
　
　
・・・残念ながら、全くそんなことはありません。（ゴメンナサイ）

私の講座では、むしろその逆です^^。
　
いかに頭をたくさん使うか？ということを徹底してお伝えしています。
　
例えば同じノートをとるのでも、色を使ったり、イラストを入れること
で、頭のいろんな部分を同時に使うことができます。
　
短時間に集中して、頭をフル回転させることで、質の高いアイディア
を生み出したり、たくさんの言葉を覚えることができるようになります。
　
その集中の仕方、そして頭をフル回転させる方法をお伝えするのが、
私のマインドマップの講座であり、記憶術の講座であります。
　
　
人間は、基本的に「頭をできるだけ使わないようにしよう」とする
生き物です。
　
なぜなら脳はエネルギーをたくさん消費するので、それを押さえよう
とする食糧不足の時代に身に付けた防衛本能なのです。
　
なので、同じ生活をずっと続けて、暮らしがマンネリ化すると、
脳の機能はだんだん衰えていきます。
　
昔はそれでも良かったのでしょうが、時代が進むにつれ「頭を使うこと」、
そして「頭の使い方を知ること」がより多くの価値を生むようになりました。
　
　
上記の「NHKプロフェッショナル仕事の流儀～脳活用SP～」では、ロンドンの
タクシードライバーを例に、年齢に関係なく、頭を使えば使うほど、その
機能が高まることが紹介されていました。
　
使えば使うほど衰えていくならまだしも、使うほどにその機能が高まる
のであれば、使わないと損ですよね（笑）。
　
今日一日、昨日よりも少しだけ多く頭を使うなら、
どんなことができるでしょう？
　
　
　
　
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「どうすれば、もっと頭が使えるのだろう？」