今日の言葉　#0715
　
　
「達成感を得たことはありますか？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
何かを「やり遂げたぞ！」という達成感を得た経験は、
誰でも一度はあると思います。
　
どんな時にその達成感がありますか？
　
一番直近で、その達成感があったのはいつですか？
　
　
　
—————
◆竜’s 編集後記◆
—————
　
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
　
先日、ある子育て中の女性と話をしていて話題になったのですが、
周りのママ友達に「子育てうつ」になってしまう方が多いとのこと。
　
「子育てうつ」とは、育児や家事にやりがいが感じられず、
だんだん気が滅入ってきて、心が折れそうになってしまう方
のことを言うそうです。
　
一方で、喜々として育児に奮闘するお母さんもいます。
　
この違いは、一体どこから生れてくるんでしょうね？という
話になりました。
　
　
似たようなことって、子育て中のお母さん以外でもたくさん
ありますよね。
　
学生時代、同じことを勉強しているはずなのに、嬉しそうに
勉強をしている友達もいれば、ため息をつきながらイヤイヤ
机に向かっている友達もいました。
　
社会人になって、ハードなのに楽しそうに仕事をする人もいれば、
それほど大変そうじゃないのに、苦しそうに仕事をやらされている
人もいます。
　
もっと広い視野で見れば、生れた境遇にかかわらず、楽しそうに
生きている人もいれば、つらそうに生きている人もいます。
　
この違いは、一体どこから生れてくるのでしょう？
　
　
いろいろ理由はあると思いますが、そのひとつが「達成感」の
有無ではないでしょうか？
　
どれだけ頑張っても評価されず、やりきったという満足感もなく、
砂を噛むような日々を続けなければならないとしたら・・・
　
それは、どれだけ強靱な精神を持っている人でもつらいでしょうね。
　
一方で、どんな小さな仕事でも、達成感を得られるとしたら、
きっと喜んで取り組むことができますよね。
　
　
良いか悪いかは別として、「達成感」のかたまりのようなものの
ひとつに、テレビゲームがあります。
　
私もバリバリのファミコン世代ですので、よくわかりますが^^、
達成感を感じさせる仕掛けが「これでもか！」というぐらいに
盛り込まれていますよね。
　
多くの人が夢中になるのもわかるような気がします。
　
　
ゲームを見ると、達成感を感じる仕掛けが良くわかります。
　
（１）目標を設定する
　
（２）それをクリアする
　
（３）それが評価される（あるいは自分で評価する）
　
勉強や仕事、あるいは家事や育児でも同じことが言えるのでは
ないでしょうか？
　
目標は別にたいそうなことじゃなくてもいいと思います。
　
たとえば、取引先に電話を一本かけるとか、晩ご飯を作るとか
そういった日常の出来事に対して「達成感」が感じられるか
どうかが大切です。
　
一歩前に進んだら、自分に「やったぞ！」と声をかける。
　
何をやるか・・・ではなく、自分がどう感じるのかが重要です。
　
　
さて、
今日一日の生活で、どれだけたくさんの「達成感」を
得ることができるでしょう？
　
　
　
　
★今朝の「天才のヒント」はお役に立ちましたか？
　
　
気付きや発見などがあればこちらに投票してください。
　
クリックで投票→　http://clap.mag2.com/huwoujubib?100202
　
ご感想やメッセージなども送れます。
なかなかお返事ができませんが、
もし良かったらひと言残して下さいね(^o^)／
　
　
　
　
★まず私からあなたにこの言葉をお届けします
　
「達成感を得たことはありますか？」