コラム

2016年2月7日 07:21

天才の思考法

ぐるぐると回る

今日の言葉 #2910

「ぐるぐる回ったことはありますか?」

>>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。

子どもの頃、遊具だったり、鬼ごっこなどで、
同じところをぐるぐる走り回ったことがある方も多いと思います。

大人になってから同じところをぐるぐると
走り回ることはあまりないと思いますが、

アタマの中がぐるぐると同じところを回って
しまうことってありますよね。

どんな考え事でぐるぐると回ったことがありますか?

—————
◆竜’s 編集後記◆
—————

今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。

「グローブジャングル」

という名前を聞いたことがあるでしょうか?

私も大人になってから知ったのですが、

公園でよく見かける、ぐるぐる回るジャングルジムみたいな
遊具がありますよね。

あれの名前です。

グローブ(globe)には、球体という意味があるので、
「球体のジャングルジム」ということなのでしょう。

子どもの頃、近所の公園でよく遊びましたし、

大人になってから乗って、乗り物酔いで
気持ちが悪くなったこともあります(<おいおい!)

・・・それはさておき。

何か迷って、結論が出ないことってありますよね。

・晩ご飯を何にするか、なかなか決まらなかったり、

・旅行のプランを悩んだり、

・仕事上の判断が上手くできなかったり、

・進学や就職などの進路を迷ったり、

・・・etc

アタマの中で同じような言葉が何度も何度も
ぐるぐると回っている状態。

まるで「グローブジャングル」のように、

どれだけ勢いをつけても、同じところを
ただ回っているだけで前に進めず、

そのうち考え疲れして、気持ち悪くなってしまう・・・

そんな経験はないでしょうか?

アタマの中が「グローブジャングル化」しそうなとき
たいてい、その兆候があります。

どんな兆候かというと、

まず「たくさん」という言葉が浮かんできます。

やることがたくさんある。

選択肢がたくさんある。

決めないといけないことがたくさんある・・・。

「たくさん」という言葉にひるんでしまい、それ以上
思考が前に進まなくてぐるぐる回ってしまうわけです。

もし「たくさん」という言葉が出てきたら、
いくつあるのか、きちんと数えてみましょう。

数がわかれば思考は前に進みますし、

「数えてみたら3つしかなかったよ!」

なんてことも、よくあることです。

あともう一つ「むずかしい」という言葉も
危険な兆候ですね。

思考が停止しかかっている証です。

「むずかしい」という独り言、
あるいは誰かへの言葉がでてきたら、

何がむずかしく感じさせているのか
言葉で書き出してみましょう。

書き出してみるとわかると思いますが、

解決できない問題ではなく、

アタマが考えるのをめんどくさがっていたり、
それを実際にやるのがめんどくさくて、

感情がそれを先送りにしたがっている状態であります。

「それは、むずかしいです」という言葉は、

自分の能力不足や、ピンチを表わすのではなく

「それを考えるのは、めんどくさいです」という
理解でほぼ間違いないでしょう。

アタマがグローブジャングル状態になったら、

「たくさん」とか「むずかしい」という言葉が
アタマにはびこっていないか確認してみましょう。

1つ1つ丁寧に確認していけば、
同じところをぐるぐる回るのではなく、
一歩一歩前に進めるようになりますので。

よかったら試してみてください。

★まず私からあなたにこの言葉をお届けします

「ぐるぐる回ったことはありますか?」

  • ブレスプレゼンター養成講座


    既に講師やインストラクターをされている方、
    あるいは自宅や職場、貸しサロンなどで講座を
    開催したいという方へ

    呼吸法の講師である「ブレスプレゼンター」の
    資格が取得できる講座があります。

    呼吸法をお仕事にしたい方へ
    >> ブレスプレゼンター養成講座

    ブレスプレゼントプログラム


    呼吸法を通じて、お金とのつきあい方を変えてみませんか?

    今まで以上に「お金を受け取れる体質」になることで収入がアップしたり、あきらめていたことにチャレンジできるようになるでしょう。

    一生つかえる「お金」と「呼吸」の習慣を学ぶ6ヶ月 通信講座
    >> ブレスプレゼントプログラム<お金の章>

  • アイネスト株式会社

    代表・倉橋竜哉

    今日から現場が変わるメソッドをお伝えします。企業や学校からはわかりやすく、スグ使えるとご好評いただいております。

    コラムを登録

    イベント・セミナーのご紹介

    現在アイネストや日本マイブレス協会が開催しているイベント・セミナーをご紹介しています。

    日本マイブレス協会

    呼吸とは、ココロとカラダのパイプ役です。「呼吸法」を通じて、「愛される豊かな人生」を育んでみませんか?

    天才のヒント(ブログ)

    連載3000回を越える「毎日読めて、毎日使える、生かせる」 大人の勉強・教養のためのヒント。