今日の言葉　#0606
　
　
「自分の限界だと思うラインは？」
　
　
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
　
例えばビジネスでの営業成績や、プライベートで取り組んで
いるスポーツ、あるいは人間関係など・・・
　
どれだけ頑張っても、このラインは越えられないという、
限界値はありますか？
　
その限界値を自分の中で決めた理由は何でしょう？
　
　
　
　
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◆竜’s 編集後記◆
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今朝もありがとうございます。倉橋竜哉です。
　
昨日は筋トレでトレーニングジムに行きました。
　
トレーナーについてもらって、ダンベルやベンチプレス
などを行なっております。
　
かれこれ１年以上コツコツ続けておりますが、１年前に
比べるとだいぶ筋力が付いてきました。
　
　
昨日、トレーナーから言われて「なるほど！」と思った
ことがあります。
　
筋トレをしていると、筋肉がプルプルして「もうだめ、
もう持ち上がらない・・・」と思う瞬間がやってきます。
　
　
それでもトレーナーは、「あと５回」とか言うわけです（涙）。
　
そうやってお尻を叩かれると、もうだめだと思っていても、
５回出来てしまったりします。
　
そうやって自分一人では越えられない回数の壁を越える
わけです。
　
それでもやっぱり、どれだけ気力を動員しても身体が
言うことを聞かず、動かなくなる限界がやってきます。
　
　
トレーナーに言われたのが、「身体が動かなくなってから、
それでも＜動かそう＞と頑張ることで、脳に信号が送られて
筋肉が増強されます。」ということです。
　
脳科学的、あるいは生理学的に根拠があることなのかどうか
わかりませんが、私は「なるほど！」と納得しました。
　
　
筋トレに関わらず、ビジネスでもプライベートでも
同じことが言えるでしょう。
　
今までの自分の限界を超えるには、限界に達した瞬間に、
　
・その向うに行こうとする意思を持つのか？
　
・それとも、そこでストップしてしまうのか？
　
　
その意識の差の積み重ねは、大きいと思います。
　
　
　
　
★まず私からあなたにこの言葉をお届けします
　
「自分の限界だと思うラインは？」