コラム

2009年9月1日 07:23

生活習慣

早起き

今日の言葉 #0563
 
 
「早起きして得したことは?」
 
 
>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
 
早起きは三文の得・・・と言われますが、いつもより早く
起きて実際に良かったことはありますか?
 
・いつもより一日が長く感じた
・朝の清々しい雰囲気に触れた
・朝食がおいしかった・・・etc
 
徹夜は三文の得・・・とは言われないのに、早起きが得
と言われるのはなぜなのでしょう?
 
 
 
—————
◆竜’s 編集後記◆
—————
 
今朝もありがとうございます。倉橋竜哉です。
 
最近お会いした方にこんなことをよく聞かれます。
 
「毎朝、天才のヒントを書くのって大変じゃないですか?
 朝起きるのが辛い時ってないのですか?」
 
 
やっぱり、そんな時もありますね(笑)。
 
元々、早起きするのが苦手だったので、早起きの習慣を
身に付けるために始めたのがきっかけでしたから。
 
 
ビジネス書を読んだり、あるいは知り合いの経営者に話を
聞くと、ビジネスで大成されている方の多くは、早起きの
習慣を持っています。
 
「とは言っても、自分には早起きなんて絶対ムリ!」と
思っていたのですが、やってみると出来るものですね。
 
 
早起きの生活を始めるようになってから、仕事の効率が
ぐんと上がり、自分のための時間もとりやすくなりました。
 
先輩経営者の皆さんが、早起きの習慣にハマるのもわかる
ような気がします(^^)。
 
 
 
 
★まず私からあなたにこの言葉をお届けします
 
「早起きして得したことは?」

この記事ではコメントを受け付けていません

アイネスト株式会社

代表・倉橋竜哉

今日から現場が変わるメソッドをお伝えします。企業や学校からはわかりやすく、スグ使えるとご好評いただいております。

コラムを登録

マインドマップ講座

最近NHKや新聞・雑誌など多くのメディアでも取り上げられて話題のマインドマップを学びませんか?

アクティブブレイン記憶術

記憶力アップのための2日間トレーニングや実践的な記憶術の技法を紹介しています。試験対策やインプット力を強化したい方にオススメです。

日本メンタルサービス研究所

心理カウンセラー、セラピスト、コーチなど心の専門家の開業支援と営業代行サービスを行なっております。